メンテ

メンテ。。。

久しぶりに風邪を引きましたがすぐ治癒しました。

考えてみると、以前はよく引いていたのですが、ここ数年はほぼ無縁で長引かない。

身体を鍛え直したり、食生活を改善したり、無理をほどほどにしたりと自己コントロールしていたお陰かもしれません。

生きてく上で一番必要なモノは健康であること。

元気があれば何でもできるって本当だと思う今日この頃ｗ