乳酸菌

花粉症。。。

奴らのせいで身体が怠い。

個人的には去年よりも酷い状態です。

駄目元で某メイカーの乳酸菌ドリンクを飲んでみたら翌日からだいぶ楽になりました。

僕の場合は、ここ最近胃腸が強くないので腸内環境の改善が一番のようです。

今日はさらに乳酸菌を摂取します。

千葉まで自然酒の酒蔵イベントに参加。

楽しみながらの体調改善。