精神

ワークアウト。。。

来年から本格的にリーダーとしてチャレンジする若手スタッフが2名います。

二人とも、人としてはとても優しいのですが、自分に甘い部分があると常々感じていました。

そこで、ある一つのハードルを設けることにしたのです。

それは、毎週僕も通っている超ハードなパーソナルトレーニングを受けて、体脂肪を目標値まで落とすコト。

期間は３ヶ月間で、その経費は全額会社持ち。

皆の大切な利益を使うのだから、何が何でも成し遂げなければなりません。

その目的はと言うと、、、。

自分の限界を決めない。いい習慣を身に付ける。体力と精神力を養う。継続するコトの効果。摂生がもたらすもの。

そして、自分の決断した目標を何が何でも達成する”覚悟”を身をもって知り、自分自身をコントロールできる様になってもらいたい。

だらしない自分から綺麗さっぱり抜け出してほしいのです。その精神的な部分こそ、リーダーになる為の最低条件でもあります。

体脂肪の目標値は15～17％の予定。

20％を超えている二人には、決して楽な目標ではありません。

９月上旬からスタートです。