精神
2017-08-23
ワークアウト。。。
来年から本格的にリーダーとしてチャレンジする若手スタッフが2名います。
二人とも、人としてはとても優しいのですが、自分に甘い部分があると常々感じていました。
そこで、ある一つのハードルを設けることにしたのです。
それは、毎週僕も通っている超ハードなパーソナルトレーニングを受けて、体脂肪を目標値まで落とすコト。
期間は3ヶ月間で、その経費は全額会社持ち。
皆の大切な利益を使うのだから、何が何でも成し遂げなければなりません。
その目的はと言うと、、、。
自分の限界を決めない。いい習慣を身に付ける。体力と精神力を養う。継続するコトの効果。摂生がもたらすもの。
そして、自分の決断した目標を何が何でも達成する”覚悟”を身をもって知り、自分自身をコントロールできる様になってもらいたい。
だらしない自分から綺麗さっぱり抜け出してほしいのです。その精神的な部分こそ、リーダーになる為の最低条件でもあります。
体脂肪の目標値は15~17%の予定。
20%を超えている二人には、決して楽な目標ではありません。
9月上旬からスタートです。